שאלה 367529
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מתחילה להתאמן כדי להתחטב אבל לא רוצה לאבד את הישבן שלי, מה לעשות?

אנונימית בת 21 | כתבה את השאלה ב-13/05/23 בשעה 21:41

אני יחסית רזה אבל אני רוצה להתחטב בבטן אבל אי אפשר להוריד שומן רק באזור מסוים, אז אני יודעת שזה גם ישפיע על הישבן שלי ואני לא רוצה לאבד אותו. יש איזו שיטה שמשאירה את התחת? קראתי שאם אוכלים בגרעון קלורי אבל משלבים הרבה חלבון יעזור להתחטב ויגדיל את התחת במקביל. זה הגיוני? ואם לא אז מה אתם ממליצים לעשות?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות