התאהבתי במישהי שיש לה חבר בזמן שאני בזוגיות עם מישהי אחרת, מה לעשות?

זה לא שהתכוונתי או ניסיתי שזה יקרה, זה פשוט קרה.
אני התחלתי להרגיש אליה דברים והתחלתי לחשוב עליה הרבה ולדמיין אותנו בסיטואציות שאנחנו מתנשקים או סתם קרובים.
שלא תבינו לא נכון, אני אוהב את מי שאני בזוגיות איתה והיא מדהימה ומהממת ואני שונא את עצמי על זה שאני חושב על מישהי אחרת בזמן שאני איתה כי זה לא מגיע לה אבל זה לא משהו שיכולתי לשלוט עליו כי לצערי אי אפשר לבחור במי להתאהב.
וכאילו זה לא היה מספיק, אז גם התאהבתי במישהי שיש לה חבר.
אני לא חושב שבזמן הקרוב אני אצליח לשכוח ממנה גם אם אני אנסה. אני מחייך מלראות אותה ולחבק אותה עושה לי הרגשה טובה.
אני לא מתכוון להגיד על זה כלום בגלל שיש לה חבר אבל אני גם לא יודע מה לעשות עם הזוגיות שאני נמצא בה כעת כי זו זוגיות טובה ואנחנו מחזיקים הרבה זמן ביחד וגם אני יודע שאם אני אספר לה שהתאהבתי במישהי אחרת זה ישבור אותה לגמרי זה הדבר שהיא הכי פחדה ממנו בזמן שאנחנו ביחד וגם אני פוחד שאם אני אספר לה אני אאבד אותה לגמרי מהחיים שלי.
מה לעשות??