חייל בודד, סובל מהתקפי חרדה, איך להתמודד?

חייל בן 19 | כתב את השאלה ב-26/06/18 בשעה 19:53

אני חייל בודד, אני יותר מחצי שנה בצהל, ואני סובל מהתקפי חרדה מאז שהתגייסתי, התקפי חרדה נורא חזקים שחוזרים מספר פעמים ביום, עצבנות, אני מרגיש שאין לי עם מי לדבר, אני רוצה לקבל עזרה מהצבא, אבל אני מרגיש שאין עם מי לדבר, הקבנים רק מנסים לדחוף לי תרופות פסיכיאטריות, ואני לא מסכים לקחת תרופות פסיכיאטריות, אני בסך הכל רוצה לקבל טיפול נפשי, והקבנים רק מורחים אותי, ואני מרגיש חסר אונים, בבקשה תעזרו לי אני כבר לא יודע מה לעשות אני סובל כל רגע, ואני לא יודע עם מי לדבר על זה.

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות