כושר ופיתוח הגוף
כל המדורים
המצב הבטחוני
זוגיות
היריון ולידה
הורות ומשפחה
מתבגרים
מהבקו"ם... ועד מתי?!
לימודים וסטודנטים
עבודה וקריירה
חברים ואנשים
בית, שכנים ושותפים
מה שעובר עליי
שומרים על הגוף
פיננסי וכלכלה
בין הסדינים
חיות מחמד
יוקר המחיה
גאווה
Safe Sex
סדר לפי
מין שואל השאלה
גיל שואל השאלה
כל הגילאים
עד
-
יום ראשון שנרשמתי למכון וכבר מיואש. מתבייש לפנות למאמנים. מה לעשות?
(מאוכזב,
בן 17)
2020-05-19 17:59:07
מועד העלאה 3032
צפיות 11
עצות -
כמה אימונים אני צריך לעשות?
(אנונימי,
בן 13)
2020-05-18 17:35:46
מועד העלאה 1977
צפיות 2
עצות -
השמנתי מאוד. מה לעשות עכשיו?
(רועי,
בן 15)
2020-05-07 10:30:00
מועד העלאה 6818
צפיות 6
עצות -
בעקבות המצב של הקורונה התחלתי לעשות המון כושר בשבוע. האם זה בריא?
(אנונימית,
בת 14)
2020-04-26 20:19:00
מועד העלאה 1747
צפיות 6
עצות -
אני מיואש לגבי הכושר של הגוף שלי. איך להתמודד?
(ירין,
בן 14)
2020-02-19 13:57:00
מועד העלאה 908
צפיות 3
עצות -
אני מתאמן בן 15...האם אני אפסיק לגבוה?
(משה1850,
בן 15)
2019-12-30 19:45:00
מועד העלאה 1053
צפיות 2
עצות -
אני רוצה להתאמן בחדר כושר ורוצה לבנות לעצמי תכנית, איך לבנות תוכנית טובה?
(החבר הגיי,
בן 16)
2019-09-15 15:17:14
מועד העלאה 1097
צפיות 2
עצות -
המאמנת הקודמת שלי לא עוזבת אותי, איך להגיד לה בעדינות לשחרר?
(מרטין (בדוי),
בן 15)
2019-08-31 13:13:16
מועד העלאה 1248
צפיות 3
עצות -
תוצאות בולטות בגוף מאימונים, איך לא להתבייש בגוף שניהיה לי?
(kim,
בת 16)
2019-07-23 11:11:12
מועד העלאה 1324
צפיות 2
עצות -
אני רוצה גוף שרירי ומנופח, איך להשיג את זה?
(יואב,
בן 18)
2019-07-07 19:41:06
מועד העלאה 853
צפיות 4
עצות -
איך אפשר להוריד מסת שומן ולהעלות מסת שריר בו זמנית?
(ליאם,
בן 14)
2019-06-20 10:24:00
מועד העלאה 884
צפיות 3
עצות -
איך מורידים במשקל בלי לפגוע בגדילה של הגוף?
(אני,
בת 13)
2019-06-12 11:00:00
מועד העלאה 1091
צפיות 3
עצות -
אני בין 17 ואני שוקל 134 קילו, איך להוריד במשקל?
(אוראל,
בן 17)
2019-05-30 18:12:42
מועד העלאה 1341
צפיות 4
עצות -
איך להצליח לרדת במשקל?
(נוי,
בת 16)
2019-05-28 17:49:10
מועד העלאה 1264
צפיות 5
עצות -
שמן ממש בבטן מתבייש בעצמי ואיבדתי כל רצון לצאת לבלות. איך להתמודד?
(חסר משמעת,
בן 18)
2019-05-27 16:58:09
מועד העלאה 1071
צפיות 6
עצות -
מתאמן במשקולות של 12 ק"ג, האם אני אראה תוצאות?
(בן,
בן 14)
2019-05-19 20:20:43
מועד העלאה 1255
צפיות 3
עצות