עברה כמעט שנה ועדיין לא מתגברת עליו, להמשיך לנסות להתגבר או לקוות שיחזור?

שלום,
הייתי ביחד עם האקס שנה. הוא נפרד ממני לפני כמעט שנה. אהבתי אותו מאוד והוא אותי אבל לקראת סוף הקשר הוא התרחק והיה צריך יותר ספייס. הוא חייל אז היינו נפגשים רק בסופש"ים. הסקס איתו היה טוב אבל לא מספק כל כך כי לא תמיד גמרתי והרבה פעמים הוא לא ניסה לעזור לי לגמור והתעייף. כשהיינו מרחוק הוא לא רצה לעשות סקסטינג בכלל והרגשתי דחויה.

בשנים האחרונות אני סובלת ממצבים נפשיים מעורערים שגורמים לי לעשות דברים שאני מתחרטת עליהם אחר כך ואני לא עד הסוף בשליטה. בפסח שעבר אוננתי בוידיאו צ'אט עם יזיז מהעבר. סיפרתי לאקס ישר על מה שקרה והתחרטתי על זה מאוד. הוא החליט להישאר אצלי באותו ערב ואחר כך שכבנו פעמיים.
כעבור כמה ימים הוא החליט להיפרד ממני ולקחתי את זה מאוד קשה. איבדתי שליטה ונתתי לו בוקס בעין. התנצלתי מאז אלפי פעמים, שנאתי את עצמי על זה ופגעתי בעצמי הרבה פעמים...
פעמיים הייתי במיון. והוא נשאר אדיש כלפיי.
שום דבר לא גרם וכנראה יגרום לו לחזור.

מאז אני מנסה להחלים ולעבוד על עצמי. לצאת לדייטים חדשים כי אני בודדה. אבל כל פעם מחדש נזכרת בו ולפעמים נכנסת לדיכאון של שבוע פלוס שמשתק אותי, גורם לי למחשבות אובדניות ורצון לפגוע בעצמי. אני אצל פסיכולוגית ופסיכיאטרית.

אז רציתי לשאול אם להמשיך לנסות להתגבר ולשכוח ממנו או לקוות שיום אחד הוא יחזור...