שאלה 273466
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

אני בת 17, 1.62 ושוקלת 53.5 איך לרדת עד 46-47 תוך חודש וחצי חודשיים גג?

. בת 17 | כתבה את השאלה ב-19/11/19 בשעה 11:35

אשמח אם תפרטו
יש לי גם הליכון בבית אז אם מישהו יודע כמה זמן אני צריכה לרוץ עליו ביום ועל איזו מהירות זה ממש יעזור
תודה לעונים ❤

אפשר לרדת לפחות 6.5 קילו בחודש וחצי?

כן
 
4
לא
 
13
כן אבל קשה רצח
 
6

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (8) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות