שאלה 272650
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

שונאת את עצמי, מעדיפה להישאר במיטה כל הזמן ונמנעת מלהיפגש עם חברים. אני בוכה

אנונימית בת 23 | כתבה את השאלה ב-09/11/19 בשעה 17:46

אף פעם לא הייתה לי הערכה עצמית גבוהה במיוחד, אבל לאחרונה אני מרגישה שזה מתחיל להרחיק לכת.
אני כל הזמן שופטת את עצמי ומרגישה שאני חסרת ערך וכישלון ושכל דבר שקורה הוא באשמתי. אין לי תאבון, אני יורדת במשקל, אני תמיד בלחץ מטורף ואני לא ישנה טוב בלילות למרות שאני תמיד עייפה. אני לא מרגישה שאני טובה מספיק בשביל אף אחד, מעדיפה להישאר במיטה כל הזמן ונמנעת מלהיפגש עם חברים. אני בוכה המון.
התחלתי ללמוד באוניברסיטה וחשבתי שזה יוציא אותי קצת מהבועה הזאת אבל זה רק גורם לזה להיות חמור יותר, אני מרגישה עוד יותר חוסר מוטיבציה ושאין טעם לנסות אפילו.
המצב הזה הולך ומחמיר ואני מרגישה שזה לגמרי יוצא מכלל השליטה שלי. אם בעבר הצלחתי למתן את הרגשות האלה, עכשיו אני מוצפת בהם כל הזמן ולא רואה מוצא.
מה לעשות??

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות