0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

רוצה לשרוף שומן לא לבנות שרירים, איך עושים את זה?

אנונימית בת 17 | כתבה את השאלה ב-06/11/19 בשעה 11:10

היי אני שוקלת 67 קג בגובה 1.64 פעם הייתי ממש רזה התחלתי להשמין עם הלחץ של הבגרויות ואני רוצה להרזות. כבר חצי שנה בערך אני עושה תרגילים (כפיפות בטן, סטטית, ריצות) אבל הגוף שלי נהיה שרירי ומוצק וגם עליתי במשקל.. אני לא רוצה כזה אני רוצה להוריד שומן לא לבנות שרירים. איך עושים את זה?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות