שאלה 270764
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

החרדות עברו לי אבל שום דבר לא משמח או מלהיב אותי, מה לעשות?

חי וקיים בן 30 | כתב את השאלה ב-20/10/19 בשעה 10:08

כול השנים שאני זוכר את עצמי היתה לי חרדה חברתית, הייתי דיכאוני ומופנם. בתקופות שהיו לי חברים היה לי כיף איתם, צחוקים והרבה אווירה טובה, ומצד שני ליד אנשים אחרים שוב הייתי מופנם.
החוויות המיניות הלא רבות שהיו לי עם נשים היו סטוצים, חוץ ממערכת יחסים אחת רצינית שנמשכה שנה. כשכבר יצאתי לדייטים הם לא נמשכו יותר מדייט אחד, אם זה מבחירה שלי או מבחירה שלהן.
בשנה האחרונה שמתי לב שההתנהגות שלי באופן כללי הייתה מאוד שלילית, לדוגמא שאני נעלב מהר או מתעצבן מהר ושאני רב עם הרבה אנשים בצורה תוקפנית והגעתי למסקנה שזה בגלל שהמחשבות שלי מאוד שליליות ושאני שם לב רק לדברים השליליים בסביבה שלי.
בחודשיים האחרונים עשיתי שינוי גדול ואני מרגיש רגוע מאוד, ולא חרדתי, אני יושן מעולה והכול סבבה.
אז הכול עכשיו אמור להיות מעולה נכון? אז זהו שהכול רגוע אבל אין שום דבר שמשמח אותי או מלהיב אותי. אני עושה הרבה ספורט ומהתיכון עשיתי ורואה כדורגל שזה מספק את יצר התחרותיות הבריא שלי, אבל עדיין לא בא לי זוגיות כי אני מרגיש שאני צריך לספק מודל מסויים לנשים שלא בא לי ומלחיץ אותי, וגם חברים זה לא משהו שבא לי כי הם תמיד מתלהבים מדברים שמלהיבים אותם כמו מסיבות, מועדונים, קניונים. ואני לא סולד מהמקומות האלו פשוט לא שמח במיוחד כשאני שם. אז אני עוד מצאתי משהו שמלהיב או משמח אותי.
בארבעת החודשים האחרונים חבר טוב שלי נמצא בזוגיות והוא מרבה לדבר איתי על כמה זה כיף לו שהיא דואגת לו, אבל אותי הדברים האלו מרתיעים.
הייתי רוצה שהחיים שלי יהיו יותר מלהיבים ומאתגרים אבל שגם אדע להתמודד עם קשרים חברתיים.
מי שקרא עד הסוף ומי שלא, כול הכבוד לכם :)
אשמח לקרוא דעות ועצות, תודה

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות