0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

שוקל לבקש מרשם לציפרלקס. האם זה באמת יעזור לי?

דובי בן 29 | כתב את השאלה ב-14/10/19 בשעה 17:19

היי חברים,
בבקשה כל מי שבוחר להגיב לפוסט שיגיב אך ורק מניסיונו האישי ולא על פי מידע שהוא ניזון מגוגל.

בגיל 20 חוויתי חוויה מטלטלת- אחי חזר מתאילנד ואובחן כסכיזורפן. נחשפתי לאירועים שנצרבו לי במוח כמו קולות שהוא היה שומע או אנשים שיכולים לעקוב אחריו וכו.
באותה תקופה בדיוק " ירדתי לג'וב " ונחשפתי לכל מה שקה בבית.
באיזשהו שלב פחדתי שגם אני אהיה ככה ומשם הכל היסטוריה.
שנה של התקפי חרדה ודיכאון ( בגיל 20) , פחדתי שאני מאבד את עצמי. ואז התחילו לי מחשבות טורדניות שעד היום קשה לי לסלוח לעצמי שבכלל חשבתי אותם.
לפעמים המחשבות תוקפות אותי גם היום אבל זה קורה בתדירות מאוד נמוכה.
מאז ההיסטוריה של התקפי החרדה שהייתה לפני 12 שנה העולם שלי די מוגבל- פיתחתי פחדים לשהות במקומות על הרבה אנשים , לטוס במטוס לשהות בחו"ל, להתרחק מהבית או להכנס למערכות יחסים.

אני מאוד מודע למצב שלי ולבריאות שלי.
מי שיסתכל עליי מבחוץ יחשוב שהכל תקין אבל אפחד לא יודע כלום. אני רק מעטפת חיצונית של פרצוף יפה ושרירים.
במהלך כל החיים שלי עשיתי הכל כדי לא להגיע לממב של נטילת כדורים, בא לי פשוט להרחיב את העולם שלי ולצמצם את הפחדים והמחסומים שנוצרו שנוצרים ויתווצרו בעתיד.

לכן אני שואל מאיפה מתחילים ? האם מישהו יכול לספר על חוויה טובה ששינתה לו את כל התפיסה בנוגע לכל מה שקשור לנוגדי דיכאון וחרדה ?
האם הכדורים באלה באמת יכולים לעשות טוב ולתת לי לחיות את חיי במלוא העוצמה?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות