שאלה 269547
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

נמאס מחדר הכושר, אימון אלטרנטיבי?

אני בן 23 | כתב את השאלה ב-07/10/19 בשעה 13:04

שלום, אני מתאמן כבר כמה חודשים אחרי הצבא, וניסיתי גם להתאמן במסגרת חוג של אומנות לחימה.
הבעיה היא שאני לא נהנה מחדר הכושר, האימון רגוע מדי לטעמי, כמעט שלא מעלה דופק, וכנל לגבי האימון באומנות לחימה, שהיה אגרסיבי כמו שרציתי, רק לעיתים, אבל הרבה מהשיעורים היו בעיקר הקשבה וחזרה על תנועה מסוימת.
אני נהנה מריצה, חשבתי על שחייה או קרוספיט, שניהם עפ"י האינטרנט מובילים לפציעות.
למישהו יש אולי איזשהו רעיון לענף מעניין שמעלה דופק, קשה ומהווה אימון כח טוב?
תודה!

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות