איך להפסיק לבכות בגלל דברים קטנים? איך להפסיק לייחס חשיבות?

crybaby בת 21 | כתבה את השאלה ב-16/09/19 בשעה 20:18

יש לי בעיה, שאני יכולה לבכות כמעט מכל דבר. אפילו מדברים שטותיים,כמו זה שנמחק שיר נדיר של להקה שאני אוהבת מיוטיוב, ואין לי דרך למצוא אותו. זה לא קורה הרבה, אבל כשזה קורה אני פשוט מתחרפנת. איך למנוע את זה? באמת נמאס לי לבכות בגלל דברים כאלה, ולדעת שזה שטויות לא ממש עוזר לי, כי אז המחשבות שלי פשוט מתחילות לריב עם עצמן, ואני צריכה לשכנע את עצמי שלא אכפת לי, בזמן שכן אכפת לי, וזה פשוט מתיש. אז איך באמת להפסיק לתת כזו חשיבות לדברים האלה? ובכלל למוזיקה? מה לעשות? זה לגמרי הורס את החיים שלי.

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות