שאלה 267625
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מצליחה לאזן בין דברים בחיים וחברים ונכנסת להתקפי חרדה, איך להתמודד?

אני בת 26 | כתבה את השאלה ב-12/09/19 בשעה 12:03

אני יודעת שאלה צרות של עשירים, אבל אני מרגישה שאני ממש הולכת לאיבוד.
רוב החיים הייתי יחסית בודדה, הייתה לי חברה טובה אחת או שתיים וזהו, לפעמים גם מערכת יחסים בסוג של שלט רחוק, איכשהו עדיין רוב הזמן הייתי די לבד והתרגלתי לזה.
עכשיו יש לי הרבה חברים טובים שאני רוצה לבלות איתם זמן ולאחרונה נכנסתי גם למערכת יחסים. מאז שנכנסתי לזוגיות אני ממש הולכת לאיבוד. אני מרגישה שכולם מרגישים שאני לא מבלה איתם מספיק זמן ועושים לי "רגשי", אז אני מבלה 100 אחוז מהזמן שבו אני לא בעבודה עם חברים.
ברור לי שזה צרות של עשירים, ואם היו אומרים לילדה הבודדה שהייתי בתיכון שאלה יהיה הבעיות שלי, לא הייתי מאמינה. אבל עדיין ממש קשה לי. גם כי חסר לי זמן לבד ולהספיק את הדברים שקיוויתי להספיק בחופשת הקיץ מהלימודים, אבל בעיקר כי אני כל הזמן בסטרס וכל הזמן מרגישה אשמה כלפי מישהו. אני עסוקה 99 אחוז מהזמן בחישובים מתי אהיה עם מי ואיך לצאת בסדר כלפי כולם, וזה ממש ממש מתיש ומכניס אותי להתקפי חרדה, ואז אני גם לא באמת נהנית ממה שיש לי ולא נהנית עם אף אחד כשאני נמצאת איתו, כי בראש אני רק מגלגלת מה אעשה אח"כ ואיך לא יכעסו עליי או יפגעו ממני ומה האחרים עושים.

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מצבים ואנשים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות