שאלה 265568
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מצליחה להפסיק לאכול דברים משמינים, מה לעשות?

אנונימית בת 14 | כתבה את השאלה ב-21/08/19 בשעה 15:59

תמיד הייתי קצת מלאה ואני רוצה לרזות אבל אני לא מצליחה להפסיק לאכול דברים ממש משמינים עם זה מלוואח 3 פעמים בשבוע או בורקסים עוגות וחטיפים בסופי שבוע וכו' אני מרגישה שהשמנתי קצת ולא יודעת איך לרזות כי בנוגע לתזונה בריאה אני לא כל כך מסתדרת עם התפריט כי אני לא אוהבת בכלל ירקות ולא סובלת לחם שחור וכו' למישהו יש רעיונות איך לעשות את זה(?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות