שאלה 265330
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

תוקפנות, חוסר סבלנות וחיפוש ריבים, מה עובר עלי ואיך לשנות?

א בת 20 | כתבה את השאלה ב-20/08/19 בשעה 13:09

בשבועות האחרונים שלי בצבא,ההתנהגות שלי השתנתה לרעה. (זה ממשיך גם עכשיו,אחרי השחרור)
זה כולל הבנת מצבים לא נכון ותקיפה בעקבות זה בלי לתת לצד השני להסביר.
הסקת מסקנות שלילית,אובר רגישות וחיפוש אצל האחר דברים בסגנון של ''היא בטח לא רוצה לשמור על קשר, נמאס לה ממני'' כל מילה שאני אומרת על עצמי זה בסדר אבל אם מישהו אחר יצדיק את זה או יגיד את אותו הדבר ,אני אתהפך עליו. אני נורא תוקפנית להוריי ומחפשת (ללא רצוני באמת) סיבות לריב איתם.
יצאתי מצולקת מהצבא,עם חרדות נטישה ותוקפנות.
אני לא מעוניינת לפנות לרופא נפש בעקבות זה,רק רוצה קצת מילות עידוד וטיפים מה לעשות עם הבעיה. תודה רבה לעוזרים.

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות