לראשונה בחיי אומר שאני חווה דיכאון. לא סמוי ולא נעליים. אני חיה אותו בתקופה האחרונה ברמות שלו. אני לא במיטבי, אני מבולבלת, אני לא עובדת. אני מרגישה שאין לי יכולת לצאת מהמצב. אני חסרת מוטיבציה מבוהלת והגוף שלי חווה מתח רב., ללא חיי חברה, לא נהנית מכלום חד משמעית. אני בוכה המון בתקופה האחרונה. האמת והמציאות מכה בך. אני רואה אנשים שמתקדמים ורוצים להשתנות, שמחת חיים מכל כיוון. ואני צופה מהצד עצובה ומדוכדכת לא מצליחה להסתיר שקשה לי.מעולם לא הייתה מעליי עננה כזאת.לא מכירה את עצמי ככה. התחילו לי חרדות בעוצמות כאלה שלא נוח לי להיות בין אנשים, כי זה הטריגר להופעה שלהם. תמיד הייתי חרדתית אבל בווליום נמוך. הכל נהיה עצום יותר. כואב, מיוסר, אני אשכרה סובלת ולא מוצאת פתרון שיוציא אותי מהמבוך. אין לי זוגיות, וגם שמתחילה משו אין לי את החיות הנחוצה והכל להמשיך הלאה. כי אין לי כרגע את המשאבים שהיו לי קודם לכן. נהיית י אחרת, באמת שהשינוי הוא עצום.אני חייבת לפתור את זה, יש לי מלחמה בתוכי.
שאלה
264794
הזמן
דווח
עקוב
נהל
0
אנשים צפו,
0
כתבו עצות,
ו-0
דרגו את העצות.
חווה דיכאון מתמשך עצבות וחוסר תפקוד, איך לפתור את המלחמה שבתוכי?
עדי בת 28 | כתבה את השאלה ב-15/08/19 בשעה 18:16
אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.
אז, בשביל מה להירשם?
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
- מורה פרטי מומלץ למתמטיקה - איך בוחרים?(מערכת AskPeople)
- קצבת נכות לילד חולה אפילפסיה - איך משיגים את זה?(מערכת AskPeople)
- חיבור חלק - כיצד להתחבר ולהתנתק בקלות מספק האינטרנט שלך(מערכת AskPeople)
- איך לנקות את הסלון והמטבח לקראת שבת?(מערכת AskPeople)
- מתכננים לקנות קרוסאובר, ג'יפ או SUV? כך תדעו מהם ההבדלים ביניהם(מערכת AskPeople)
עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות
- בטעינה...
עוד ממדור "מה שעובר עליי"
חדשות במדור
אקראיות במדור
שאלות שעוררו עניין במדור
- אני רואה את המשיכה שלי לנשים כחולשה וכמשהו משפיל, איך לשנות גישה?
- המורה נהיגה שלי מסתכל על בנות וזרק לי כמה הערות, מה דעתכם על זה?
- סובלת מדיכאון בגלל השמנה, איך לתפוס את עצמי בידיים?
- איבחנו אותי עם סכיזופרניה, איך לחיות לצד זה?
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
עכשיו ב-
עוררו עניין
חדשות