שאלה 260996
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

חושבת שכל מילה רעה שאנשים זורקים קשורה אליי, איך להפסיק לייחס חשיבות?

י בת 19 | כתבה את השאלה ב-09/07/19 בשעה 10:48

יש לי חרדה חברתית וכל דבר רע שאנשים אומרים אני מרגישה שזה עליי. אני התחלתי כבר להאמין למילים שאנשים אומרים ולהתחיל לחשוב שככה אני באמת.

נמאס לי להיעלב אם מישהו מסתכל עליי בעין לא יפה או במבט של גועל, או אם מישהו מדבר איתי בטון לא נעים.. למה אני לוקחת הכל קשה?
אני לא יודעת איך להתעלם...
מאוד קשה לי לא לשים לב למילים של אנשים.. תמיד אני חושבת שזה קשור אליי..

תמיד אני אוגרת בתוך עצמי כעס על כל הרע שאנשים כביכול עושים לי.. תמיד אני עצבנית וסופגת את כל המילים הרעות האלה וחושבת עליהם כל היום ומתחילה להאמין למילים האלה. מכוערת, יגבר, כל מני שמות מוזרים, מפגרת.......................

מה לעשות?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מצבים ואנשים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות