שאלה 253076
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך יוצאים מבדידות וריקנות קשים ומתמשכים חרדות ומתחים פיזיים וגופניים?

שיראל בת 27 | כתבה את השאלה ב-25/04/19 בשעה 12:16

אני כואבת אני לא אוהבת את ההרגשה הזאת שאני מרגישה. אני כותבת מתוך הלב שלי וכאב שפשוט לא יוצא החוצה. כלוא בתוכי מספיק זמן...... אני בחורה בת 27 ב"ה. חלו שינויים בחיי בשנה האחרונה. נהייתי מנותקת מהסביבה תרתי משמע רחוקה מהחיות שהייתה בי. אני מרגישה כמו אחת שמהלכת בין אנשים וריקה ולא חווה את המציאות כפי שהיא עד כדי שזה כואב כאב פיזי בגוף.אנשים מדברים איתי, אבל אני לא באמת איתם. חוץ מזה והדבר המשמעותי שאני רווקה, גרה עם ההורים והם מיואשים מהמצב. בחגים ושבתות אני איתם לבד וואי כמה זה קשה אני פשוט מתכנסת בעצמי ונאטמת ישנה. גרה איתם ועם אח בן 17 בבית. הקושי הוא בלתי נסבל, מה שיכולתי לשאת לפני שנתיים כשעוד אחיותיי היו בבית והיה לי עם מי לתקשר או לצאת, היום מציף אותי הכל בעצמה חזקה כל כך. אני חשה בדידות אימתנית. אני מלאה חרדות, חרטות, פחדים ודאגות שלא מרפים ממני. אני רוצה לעשות צעדים ואף לטפל בעצמי, אני לא יודעת מאיפה להתחיל לחזור לנוגדי דיכאון או לא.אין לי תמיכה משפחתית. זוגית. או חברתית,מה שהופך את זה למורכב. אחותי נשואה ועומדת ללדת בעזרת ה בבריאות. אני מאד אוהבת אותה, אבל הקנאה שנוצרה פשוט אוכלת אותי ולא מעכשיו, עוד מאז שהיא התחתנה..עכשיו כל ההתרגשות מסביב נכד ראשון, אחיין ראשון. אני מרגישה שזה לא מסב לי אושר. שמה שיהיה הוא לא שלי, וכאילו לא בא לי לקחת חלק בהתלהבות ובהתכוננות לשלב הזה כי זה חסר לי אני רוצה כבר בעל וילדים ואני פשוט אזייף רגש. אני דואגת שמה אני לא אתחתן והשעון מתקתק ומכה את עצמי כל הזמן. אני הרווקה היחידה מבין חברותיי שפשוט אובדת עצות. אני בחורה עם שמחת חיים בדרך כלל, אבל כביתי, הרגשות פשוט כהו. אני עצובה וטרודה רוב הזמן. לא נהנית כמעט מכלום. בקושי יוצאת מהבית, סוג של חרדה חדשה עזבתי עבודה בגלל כמות הסטרס שעטפה אותי בזמן האחרון...... אני מבולבלת וזועקת לבורא עולם שתבוא הישועה ורק הוא יעזור. בשורות טובות חג גאולה שמח

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות