זוגיותזוגיות היריון ולידההיריון ולידה הורות ומשפחההורות ומשפחה מתבגריםמתבגרים מהבקו"ם... ועד מתי?!מהבקו"ם... ועד מתי?! לימודים וסטודנטיםלימודים וסטודנטים עבודה וקריירהעבודה וקריירה חברים ואנשיםחברים ואנשים בית, שכנים ושותפים בית, שכנים ושותפים מה שעובר עליימה שעובר עליי שומרים על הגוףשומרים על הגוף פיננסי וכלכלהפיננסי וכלכלה תיירות ונופשתיירות ונופש בין הסדיניםבין הסדינים איגיAskאיגיAsk Safe SexSafe Sex
 
שאלה 251758
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

מה יקרה אם אני אוכל 500-600 קלוריות ביום?

בדוי בת 16 | כתבה את השאלה ב-11/04/19 בשעה 13:21

אני צריכה לרדת הרבה במשקל תוך שבועים
אני כבר 3 ימים אוכלת בערך 500-600 קלוריות ואני יורדת דיי הרבה אבל לפי מה שהבנתי זה ממש לא בריא ואחרי הדיאטה אני אעלה את הכל ממש מהר בחזרה
השאלה שלי זה מה יקרה אם אני אוכל בכמות הזאת במשך שבועיים ואחרי השבועיים אני אוכל בריא (1200-1500 קלוריות)
אני אצליח לשמור על המשקל או שאני אפגע בעצמי?
תודה

איך אני ארד גם מהר וגם בריא?

לאכול בריא כל השבועים
 
31
לאכול 500-600 קלוריות שבועיים ואז לאכוח בריא
 
0
לאכול 500-600 קלוריות לטוח ארוך כדי לא לעלות בחזרה
 
2

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות