שאלה 249384
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מתעוררת ב-4 לפנות בוקר ומתחילה לסדר את החדר, מה נסגר איתי?

שני בת 19 | כתבה את השאלה ב-14/03/19 בשעה 16:56

זה קרה לי כבר כמה פעמים, אני מתעוררת באמצע הלילה בלחץ מטורף שצריך לעשות משו, וכל פעם זה משהו אחר- לשים בגדים במייבש, לסדר את החדר, ללמוד למבחן, או אפילו להוריד תחולצת פיג'מה... עכשיו לוקח לי איזה 20 שניות להבין שבכלל אמצע הלילה ואין סיבה לקום ולמה הייתי כל כך בלחץ מה הקשר עכשיו לשים מכונה כי 3 בלילה חחחחח
אז פעם חשבתי שזה הלחץ ממבחנים או כי הייתי לבד בבית אבל עכשיו זה עדיין קורה לי (לפעמים 3 פעמים בלילה) למרות שהכל רגוע אצלי...
יש מישהו שזה קרה לו? מישהו מבין קצת בפסיכולוגיה או בעיות שינה ויכול לתת עצה?
חשוב לי לציין שאני נרדמת ישר אחרי ואין לי בעיות שינה בדרך כלל, לא חם לי ולא רק לי ואין רעשים בבית.

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (7) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות