שאלה 249246
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

האם בשביל שיהיו לי ריבועים אני צריך להתאמן וגם להיות רזה?

מתאמן שנים גיל: 22 | כתב את השאלה ב-13/03/19 בשעה 14:27

היי אז אני מתאמן כבר שנים אבל ישלי בעיה בגב התחתון שאני לא יכול לעבוד על הבטן בשום צורה
באמת, אל תנסו אפילו להציע רעיונות חדשים ניסיתי הכל
הרבה אומרים לי שכדי לראות ריבועים לא צריך להתאמן, רק צריך אחוז שומן נמוך
אבל כבר הייתה לי תקופה שהייתי ממש רזה וגם אז לא ראו לי את הריבועים
ובתכל'ס, אפעם לא ראיתי בנאדם, לא משנה כמה הוא רזה, שרואים לו את הקוביות בבטן אם הוא לא עובד עליהן כמו מטורף

אז נראלי שכל הקטע של "זה רק השומן" פשוט זיבולי שכל
לדעתי כדי לראות ריבועים צריך גם להתאמן וגם להיות רזה
אני טועה?
אם כן למה

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות