זוגיותזוגיות היריון ולידההיריון ולידה הורות ומשפחההורות ומשפחה מתבגריםמתבגרים מהבקו"ם... ועד מתי?!מהבקו"ם... ועד מתי?! לימודים וסטודנטיםלימודים וסטודנטים עבודה וקריירהעבודה וקריירה חברים ואנשיםחברים ואנשים בית, שכנים ושותפים בית, שכנים ושותפים מה שעובר עליימה שעובר עליי שומרים על הגוףשומרים על הגוף פיננסי וכלכלהפיננסי וכלכלה תיירות ונופשתיירות ונופש בין הסדיניםבין הסדינים איגיAskאיגיAsk Safe SexSafe Sex
 
שאלה 246428
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מתלבט אם מה שאני חווה מצריך טיפול ב- cbt או שאפשר בלי?

עידו בן 31 | כתב את השאלה ב-09/02/19 בשעה 10:52

היי חברים,
כבר הרבה שנים אני מרגיש הרבה קשיים בנפש. אני רגיש יתר על המידה
יכול להיעלב מדברים שטותיים
דברים שלכאורה אמורים להיות קלילים הופכים לי לקשים
אני חושב על מיליון דברים ביום. ותמיד מתפזר ועושה את הדברים שקלים לי
אני בעל עסק עצמאי, אז כל לקוח שבא אלי זה הופך לפרויקט עד שאני עושה לו הצעת מחיר ואין לי כח בכלל לדבר איתו. (אחרי שאני מדבר אני מרוצה ואומר ממה פחדתי)
העסק שלי תקוע כבר כמה שנים במקום, לא כי אני לא טוב מקצועית, אלא מרגיש שזה אתגרים שבי שמונעים את ההצלחה. כל יומיים קופץ לי רעיון חדש, כל בן אדם שמדבר איתי יכול במהרה לשנות את דעתי הפנימית. מחפש דברים להיאחז בהם אבל כלום
מאוכזב תמיד מהחברים הקרובים, מרגיש שרק שצריכים אותי פונים אלי
לא יודע, כבר כמה שנים רוצה ללכת לטיפול. חשבתי גם ללמוד nlp אבל לא יודע כמה זה יעזור לי להעלים את התחושה הזאת ואולי מצריך משהו יותר כירוגי ולא פלסטר.

דעתכם?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות