אני כל הזמן עייף וחסר חשק, דיכאון בלי סיבה, רעיונות להתמודדות?

נצי נת בן 24 | כתב את השאלה ב-07/12/18 בשעה 19:51

היי
בזמן האחרון אני פשוט עייף וחסר חשק לחיות. אני מותש ולא מצליח במשימות שעליי לבצע וכל הזמן שאני לבד אני פשוט עצוב ולפעמים פשוט בוכה או נזרק על המיטה.
לא מצליח להבין למה זה כי באמת שיש לי הכל בחיים (מספיק כסף כדי לחיות נורמלי, המון חברים שאוהבים אותי, ומשפחה קרובה שאני מאוד אוהב). בגלל זה אני מרגיש שאין לי בכלל זכות להיות עצוב ושאני לא יכול לדבר על זה עם משהו כי הרי אני ממש כפוי טובה ויש אנשים במצב הרבה יותר גרוע ממני.
אני באמת שמח במה שיש לי אבל לא מצליח לצאת מזה וכל פעם שאני לבד אני מתפרק ולא מתפקד. חושב המון על זה שבא לי כבר פשוט להדרס ולגמור עם זה.
לא יודע מה אפשר לעשות ומרגיש חוצפן שאני בכלל מבקש עזרה פה באנונימיות.

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות