שאלה 239993
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני חייבת לרדת במשקל דחוף! מה לעשות חוץ מללכת למכון כושר?

בדויי בת 13 | כתבה את השאלה ב-05/12/18 בשעה 19:35

אוקייי אז ככה אני בת 13 מטר 63 ואני שוקלת 82 זה לא נורמלי אני ממש רוצה לעשות דיאטה ולהוריד לפחות 30 קילו אבל אני לא חושבת שזה אפשרי אם אפשר שתגידו לי מה אני יכולה לעשות?
מה לאכול?
איזה ספורט לעשות?
חוץ ממכון כושר.
תודה לעוזרים!

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (10) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות