שאלה 236381
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

רוצה להבין מה עושה לא בסדר, למה הגוף שלי לא משתנה בהתאם?

מעיין בת 16 | כתבה את השאלה ב-01/11/18 בשעה 15:10

היי, זה יהיה קצת ארוך אבל כבר נכנסתם אז תעשו מאמץ.

זו פעם ראשונה שאני שואלת כאן אם כי יוצא לי לקרוא באתר המון שאלות.
יכול להיות שאשמע כמו נערה בת 16 טיפוסית אבל אם לומר את האמת לא כזה אכפת לי.
פשוט אני די מיואשת ולא מוצאת עם מי אפשר לדבר על זה או לשאול מישהו שמבין. אפילו לא משפחה, אני מוצאת בזה דבר מביך ומביש לגמרי...
אז ככה, הגובה שלי הוא 1.60, והמשקל 55.
המשקל שלי תקין ואני מודעת לכך וזה לא מה שמדאיג אותי.
מה שכן זה השומן בבטן.
היא קצת בולטת והכל אבל כשאני יושבת או מתכופפת, נוצרים לי שתי קפלים גדולים ועבים עד כדי כך שאני מתביישת לשבת ליד אנשים כשאני שמה צמוד.
בבריכות או בים בעמידה הכל טוב ויפה אבל כשאני מתיישבת אני תמיד דואגת לשים מגבת או משהו מעל שיכסה.
זה אולי נשמע לא נורא אבל זה נראה ממש נורא.
לפני יותר מחצי שנה התעסקתי בתזונה בריאה, התזונה שלי באמת השתפרה פלאים ואני מקפידה ממש לא לגעת בשומנים שלא בריאים ופחמימות ריקות וסוגי מתוקים כאלה ואחרים.
ולפני חודשיים התחלתי אפילו ספורט, ריצה של חצי שעה שלושה פעמים בשבוע, שחייה פעמיים בשבוע.
אבל שום דבר לא קורה.
כולם אומרים לי ״ תפסיקי את צריכה לשחרר קצת״ , ״תהני פעם אחת לא יקרה כלום״, ״ את לא צריכה לעשות ספורט בכלל״ וכולי..
אני לא אומרת להם איך אני נראית בלי בגדים.
יש מישהו שגם הוא כזה או שגם לה זה קורה?
מה אני צריכה לעשות?
זה מוריד לי את הביטחון ברמה שאני לא יוצאת לפעמים מהבית ליציאות, לא מצליחה לדבר עם אנשים כי אני תמיד חושבת מה הם יחשבו על הגוף שלי.
זה ממש הורס לי את החיים.
תודה לכל מי שיעזור.

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות