שאלה 233488
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

עד מתי להיות שמנה?

זיו בת 17 | כתבה את השאלה ב-06/10/18 בשעה 16:09

מהילדות קוראים לי שמנה ומעליבים אותי.התרגלתי ...אבל עדיין ההערות האלה מעקצצות לי בלב , אני לא שלמה עם עצמי
בגלל המשקל אני לא יוצאת הרבה ,הולכת לים ולבריכות וזה ממש מעצבן אותי חברות שלי כאלה רזות וכל היום טוחנות
ניסיתי הרבה לרדת במשקל אבל תמיד איכשהו זה נגמר .
כשאני לא אומרת לעצמי שאני בדיאטה אני רק אוכלת כל היום בכוונה וגם אני אןכלת שאני שבעה זה סתם כיף לי ואחרי זה מרגישה רגשות אשמה
מסביבי אני רואה את המבטים גם מהצד של המשפחה ואני מרגישה ממש רע
שנה שעברה ירדתי מעל ל7 קילו אבל הכל עליתי בחזרה כפול, זה לא עובד לי!!
אפשר קצת טיפים אני רוצה הפעם להצליח!תודה מראש
*אין לי זמן לחדרכ כי יש לי בגרויות ועבודה
אבל אשלב הליכות

מה לעשות עם עצמי

להפסיק לאכול כמה ימים כשירד התאבון
 
5
לאכול ארוחות גדולות
 
0
ארוחות קטנות
 
15

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (8) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות