רוצה להתחיל את הדיאטה של לא לאכול משש בערב אבל נמצאת בבעיה

אנונימית בת 15 | כתבה את השאלה ב-21/09/18 בשעה 14:58

אני לא שלמה עם הגוף שלי ואני רוצה להרזות במיוחד בירכיים ובבטן. יש לי עוד המון בעיות שאני צריכה עזרה אבל החלטתי להתמקד בכותרת. אז ככה, קראתי וראיתי שיש דיאטה שאפשר לאכול מה שבאלך כל היום ומהשעה שש בערב לא לאכול כלום עד שאתה קם בבוקר כמובן אבל הבעיה היא שאני הולכת לישון בשעה שתיים עשרה ואני נוהגת לאכול ארוחת ערב בשעה תשע בערך וגם אני חוזרת מחוגים רק בשעה שבע אז איך אני אמורה לא לאכול משעה שש? גם אני נורא אוהבת לבלות בשעות הערב כאילו לקבוע עם חברות בסביבות השעה חמש או שש ובדרך כלל אמא שלי מכינה לי ארוחת ערב שהיא חוזרת מהעבודה כי אני עוד קטנה ולא ממש מסתדרת במטבח אבל היא חוזרת רק בשעה שמונה ולפני זה אני תמיד אוכלת איזה משהו בקטנהחטיף פרי או ממתק וכשהיא חוזרת אז אני אוכלת ארוחת ערב מסודרת. בקיצור כמו שהבנתם אני ממש רוצה לנסות את הסוג של הדיאטה הזאת כי היא באמת נראלי עובדת אבל אני לא יודעת איך לעשות את זה כי זה לא הגיוני לפני סדר היום שלי. בבקשה תעזרו לי, אשמח לכל עצה שתוכל לעזור. תודה(:

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות