שאלה 227217
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אי מנסה לשמור על אורח חיים בריא אבל זה קשה לי יש אולי לכם טיפים?

מנסה בת 15 | כתבה את השאלה ב-08/08/18 בשעה 18:13

אני בת 15 והמשקל שלי ממש מתסכל אותי החלטתי להתחיל אורח חיים בריא
עכשיו העניין הוא שאני לא יכולה להרשם לחדר כושר וקשה לי עם התזונה אין לי בעיה לאכול שלוש ארוחות מסודרות אבל הנשנושים והביניים זה מה שמקשה עליי אני לא יכולה בלי שוקולד או משהו מתוק ועד שאני דווקא מחזיקה יפה אני נשברת לאיזה עוגה או פתאום צץ לי באינסטגרם פוסט של עוגת שוקולד או קינוח כלשהו ואני פשוט נהיית רעבה לקינוח...
יש למישהו אולי טיפים או יכול להסביר לי איך אני יכולה לכוון את עצמי בדרך נכונה מספיק לגיל שלי?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות