שאלה 227143
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מתביישת בעצמי כמעט בגלל המשקל שלי, איך לחזור למי שהייתי?

לולה בת 18 | כתבה את השאלה ב-08/08/18 בשעה 10:11

היי אני בת 18 אני שוקלת קרוב ל85 קילו ואני ממש מתביישת מזה אני מנסה שלא לאכול בכמויות ככה שיוצא לי שאני אוכלת משהו קטן כל כמה שעות ורק בערב אוכלת ארוחה אמיתית והמון ממתקים וחטיפים ומאפים לא יכולה בלעדיהם במיוחד בלילה
לפני שנתיים שקלתי 55 קילו ואני מתה לחזור למשקל הזה איך אני עושה אתזה בפחות מחצי שנה לחזור לאותו משקל שהייתי או לפחות להוריד רק 15קילו ולהגיע למשקל של 60 ?!
בבקשה תעזרו לי

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות