0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

חי עם רגשות נחיתות מצב רוח ירוד, איך להתמודד?

סמי בן 19 | כתב את השאלה ב-11/07/18 בשעה 14:02

היי מאז ומתמיד בגלל העבר שלי היה לי רגשי נחיתות
אבל היו לי תקופות טובות אבל בשנתיים האחרונות הכל קרס עליי
או יותר נכון בתוכי
גיל 18 שהגיע הצו גיוס חוץ מזה שזו הייתה תקופה נפשית קשה בגלל עומס שהעמסתי על עצמי
צהל נתן לי שיבוץ שהוא קרבי
עכשיו אמא שלי בת 70 אני חי בפחד שיקרה לה משהו ואנחנו חיים לבד
אני והיא
אני משתדל לעזור לה כמה שיותר
אני מודה שבגלל הדיכאון שלי והמצב המתוסבך שלי אני המון פעמים גם נכשל בזה
אבל אני מצליח לפחות את הבסיס של להביא לה תרופות ומצרכים שהם חובה
בכל מקרה
גם בגלל התקופה הזאת התבאסתי על זה שיש לי רק אופציה להיות גובניק לא שזה דבר רע
פשוט גדלתי בפריפריה בעיירת פיתוח שהייתה מאוד קצרת אפשרויות
ומגיל קטן הייתי נוהג לברוח לערים אחרות ולפתח שם חיים אשכרה אפילו שלא גרתי שם
אבל בגלל אמא שלי זה לא היה רציף זה היה ימים שהולכים ובאים
בכל מקרה פה הבעיה הייתה כלום
מה שקרה זה שצהל התעקש לא להביא לי יומיות כגובניק
למרות הביקור בית שראה תמצב
והמשקית אמרה שרק עם אמא שלי חולה סופנית או מחוברת למכונות אני רשאי לקבל
טוב הם עשו לי חיים קשים קצת
ואז ראיתי שכן שינו לי תשיבוץ
אבל לא בהכי חוכמה כי שינו לי רק לחיל חימוש בגלל איך שהחיים שלי נראים
אבל עדיין אותם יציאות
ככה שאם הייתי יכול להיות זה אז הייתי כבר הולך להיות בשיבוץ הראשוני
בכל מקרה הגיוס התקרב והם עמדו על שלהם
אז הלכתי בדרך המשחק שהיה קל כי אז המצב הנפשי שלי היה גמור ומלא בחרדה ודיכאון
אז הוצאתי פטור שאגב היה ממש ממש בקלות בפגישה אחת
היה יותר קל להוציא פטור מיומיות
בכל המקרה הזמן עבר ואני אדם עד היום שהמצב הנפשי שלו לא בשמיים
וזה רק החמיר לי תמצב
כי אני גם ככה מאיפה שבאתי וגדלתי תמיד הרגשתי פחות טוב
אז העובדה שאני לא יכול להיות באמת שרציתי בעוד פרק חיים
שזה קרה לי בחטיבת ביניים גם שלא למדתי תקופה
ממש גרם לי להרגיש נחות יותר מאחרים
ולהרגיש תחושת פספוס
שאני בקושי יכול להחזיק בעבודות כי אני מרגיש שהחיים שלי עלובים שאני עלוב
אני אפילו מקנא בחברה שלי ומרגיש פחות טוב ממנה
כי כן זכתה לדלת בחיים לבחור בפרק חיים הזה מה שהיא רוצה ולא לחיות את הברירות
ולמרות שרצתה הדרכה אחרי שנת מכינה וצהל לא נתן לה בגלל השכונה ממנה באה
היא הלכה ללוחמה ושמה היא מרוצה
ובאמת שאני שמח בשבילה
אבל מצד שני זה רק יותר מעצים את התחושת נחיתות והשוני
וזה לא רק היא זה כולם סביבי כי זה הגיל
ואפילו בתור התנדבות זה מרגיש לי למטה
וקשה לי באמת לדבוק במטרות שלי
ומהנושא הזה זה התפשט כמעט לכל ההרגשה עצמית שלי לגבי עצמי
זה גורם לי להרגיש גרוע בהכל, כי ציינתי כבר שעוד בעבר היו לי רגשי נחיתות אבל מעטים יחסית לתקופה ויותר מכובים

ואני ממש מתוסבך וקשה לי לתפקד בחיי שכן לעתים קרובות זה גובל באובדניות
אבל זה גם בגלל כל התמונה של החיים שלי
כי תמיד בחיים שלי חייתי ברירות
כי גדלתי במשפחה די מפורקת לא נכנס לזה עכשיו
בסביבה די שבורה של סמים ושכונה
וגם הבית לא ממש מאיר פנים אפילו במצבו הפיזי
ותמיד החלום שלי והתקווה שלי הייתה דרך מילוט
וזה כואב ככ לרצות לסיים בצפר עם התקווה שתמיד בנית לעצמך
ולקבל לואו קיק שמפיל אותך למטה

סקר כי צריך

סקר
 
0
סקרסקר
 
0
סקסופון
 
0

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות