צריכה עזרה בלשפר את האסרטיביות שלי, מה לעשות?

היפה והחיה בת 21 | כתבה את השאלה ב-26/06/18 בשעה 19:38

אני אתחיל בזה שאני בחורה מאוד נחמדה וחייכנית. תמיד מי שנמצא בסביבה שלי חושב שאני מצחיקה, אופטימית וחייכנית. אלו התכונות שהכי בולטות בי.איכפת לי המון מהחלק החברתי, להיות חברותית ושיהיה כייף להיות בקברתי.
זה בסה"כ טוב. העניין הוא שאני כן צריכה לפעמים להיות אסרטיבית וכשאני מגיעה לזה, משהו לא עובד לי.
אני זקוקה לאסרטיביות הזאת בעיקר במקומות רציניים כמו בראיונות ובעבודה, וגם לא פחות חשוב בחיי-היום יום. כאשר יש שאלות שאני לא רוצה לענות או דברים שלא לגמרי מתאימים לי בפני משפחה וחברים וסתם אנשים לא מוכרים שיוצא לפגוש ביום-יום.

אשמח לעזרה וייעוץ. לשמוע ממישהו שגם עבר את זה.
גם קישורים טובים לאתרים או הרצאות וספרים שיכולים לעזור.

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות