שאלה 219287
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

כולם משיגים אותי, איך להשתפר בספרינטים?

עגלה בת 15 בת 15 | כתבה את השאלה ב-06/06/18 בשעה 19:51

היי חברה
יש לי קצת בעיה, במרחקים ארוכים אני מעולה בריצה ובספרינטים למרחקים קצרים אני פשוט איטית ברמות מטורפות. כולם מצליחים להשיג אותי ואני ממש רוצה להשתפר בזה ובכוח מתפרץ ואין לי מושג איך..
דבר שני אני 1.80 יש לי יתרון משמעותי על פני חברים בגובה 1.60 וכאלה אבל הם בכל זאת מצליחים להשיג אותי.. חשוב לי לציין שאני לא גמישה בעליל האם זה קשור? אשמח לעצות

לעבוד על גמישות?

כן
 
0
לא
 
0
לא קשור
 
10

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות