שאלה 212632
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך לעלות במשקל באופן תקין?

רונאלדיניו בן 16 | כתב את השאלה ב-16/04/18 בשעה 15:38

היי חברים אני בגיל 16 ושוקל 56 שזה משקל נמוך ואני מאוד רוצה לעלות במשקל ואשמח מאוד לעזרה לגבי מה כדאי לאכול בתפריט ולגבי טיפים בתוכנית האימונים , לגבי מנוחות כמה צריך
אשמח מאוד לעזרה בבקשה

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות