שאלה 212580
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא יודעת אם יזיק לי להתאמן במצב שאני נמצאת בו

אנונימית בת 16 | כתבה את השאלה ב-14/04/18 בשעה 18:37

לא כל כך ידעתי תחת איזה נושא לפרסם את השאלה אז החלטתי על ללכת על הנושא של הכושר
לפני כשבוע שכבתי תחת השמש ונשרפתי ברמה מטורפת כאבים מטורפים לא יכלתי לזוז בקושי ללכת להתפנות ולהחליף בגדים
עכשיו זה כבר בתהליכים של הקילוף כבר כמעט ולא כואב אבל מגרד ברמה מטורפת. אני מתאמנת כבר זמן מה ואני רצינית בקשר לספורט ושומרת על תזונה והכל. בגלל שאני מתגרדת ברמה בלתי נסבלת שכבר מתחיל לכאוב לי מהגירודים אני לא יודעת אם כדאי לי ללכת להתאמן ולהזיע כי כשמזיעים יוצאים מלחים ואז יגרד וישרוף לי ברמות. זה יכול להזיק לי אם אלך להתאמן? כדאי לתת לגוף לנוח ולהכל לעבור עוד כמה ימים?
אתמול למשל הלכתי להתאמן בבוקר פעם ראשונה אחרי כמעט שבוע שלא ורק בערב היו לי שעתיים של גירודים בלתי נסבלים עד בכי זה היה לא נורמאלי אבל אני לא יודעת אם זה בגלל האימון
והשאלה השניה שלי היא תוך כמה זמן ללא אימונים יכול לרדת חיטוב? כי חבל לי על כל העבודה שעשיתי ואם אין ברירה אלך להתאמן ואז בול ברמות בשביל שכל מה שעשיתי לא יהרס לי. קחו בחשבון שכבר פספסתי כמעט שבוע. אשמח שתענו על שתי השאלות שלי תודה לעונים

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות