שאלה 208671
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להפסיק לשנוא את עצמי?

אנונימית בת 18 | כתבה את השאלה ב-12/03/18 בשעה 22:27

אני לא מבינה למה אני צריכה לסבול את עצמי ככה ולמה נולדתי כזאת. למה אני קיימת?
אני שונאת בי הכל. אני שונאת את הפנים שלי, הגוף שלי, האופי שלי, המוח שלי, המגרעות שלי, הפגמים שלי, שנמצאים בכל מקום, אני שונאת כל פאקינג תא שבונה אותי. השנאה אמיתית, היא זורמת בדם, אני מרגישה את זה, ולא יכולה לסבול את החשמל הזה, קיבלתי עכשיו סחרחורת ושכחתי איך לנשום, זה נורא, אני רוצה להיעלם.
אני פגומה וגם יותר מאנשים ממוצעים, איכשהו כולם פשוט יפים בעיניי, ואני לא. (גם לא בעיניי אף אחד אחר). לא בגלל שאני מחפשת את זה בעצמי, אני פשוט כזאת.
אני שונאת את עצמי כל כך. אני לא מסוגלת להסתכל על עצמי במראה, לפעמים גם לא לראות אותי בזווית הראייה, או אפילו את העור שלי על עצמי, כל סוג של נוכחות שלי, איכס.
אני מנסה לדאוג לעצמי, לגוף שלי, אני מנסה, אבל אתם יודעים, לפעמים פשוט בא לי להפסיק כבר. להפסיק להתאמץ, לעזוב, לזרוק הכל לעזאזל. זה נמאס, זה מתסכל, כל הטרחה והמחשבה על זה כל יום ויום. זה גם לא שווה הרבה בסוף, זה לא מתקן אותי, אני נשארת אותה טעות.
אני גם מנסה להיות אדם עם אופי מוצלח יותר אבל אני אף פעם לא טובה מספיק ואני לא מצליחה להיות בסדר. זה המוח שלי וזו הכימיה שמצויה בו, כנראה שככה זה.
אני לא יכולה לצאת מהבית לפעמים.
זה כמעט כאילו זורם לי חשמל צורב ולא דם בעורקים וזה כל כך כואב, אני לא רוצה לחיות את זה יותר. אני לא יודעת איך להיות אני ככה, אני כלואה בעצמי ובמה שזה למשך כל חיי. איך להתמודד עם זה? איך לפחות להצליח לראות את עצמי בכל צורה שהיא בלי להתמלא בגועל כל פעם מחדש?
לא צריך לאהוב אותי, רק להפסיק לנשום שנאה, איך?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (9) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות