שאלה 207451
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך לשמור על תזונה נכונה בבסיס?

חייל קרבי בן 20 | כתב את השאלה ב-07/03/18 בשעה 22:17

אני חייל בן 20 משרת ביחידת חיר קרבית , 1.80 שוקל כמעט 80.
מעוניין להתחיל בחיטוב של ארבעה חודשים אבל מתקשה בעניין האוכל בצבא.
לרוב אני לא אוכל ארוחת בוקר בצבא (אין אופציה להתחיל לאכול גם) ובארוחת צהריים וערב מתפתה לדברים יותר משמינים.
אשמח לעצות איך לשמור את תזונה נכונה בבסיס ואיזה מאכלים רצוי להביא מהבית כדי שיעזרו לי.

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות