שאלה 200552
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מצליחה לעצור את עצמי ומתחילה לזלול, מה עושים?

שמנה בת 21 | כתבה את השאלה ב-07/01/18 בשעה 20:31

אני שוקלת 75 גובה 160. משקל השיא שלי היה 78 קג, שנה שעברה ירדתי 8 ק״ג ואז כשהתחילו הלימודים (סטודנטית) עליתי 5 ק״ג ואני רק ממשיכה לעלות. יש לי תפריט מדיאטנית ומנוי לחדר כושר אבל אני פשוט לא מצליחה להתמיד. אני לא קונה שום דבר לא בריא בסופר אבל אז פשוט נהיה לי מין חשק משוגע ולא מוסבר למתוק ואני הולכת לקיוסק קרוב וקונה מלא מתוקים. מה עושים? איך לא להתמיד ולא להישבר?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות