שאלה 200543
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך אני חוזרת לכושר?

אנונימית בת 19 | כתבה את השאלה ב-07/01/18 בשעה 14:31

היי כולם ותודה מראש.
אז אני עכשיו בתהליך פרישה מהשנת שירות, זה אומר שיהיה לי זמן עד הגיוס (אני אהיה לוחמת אז במרץ אני כנראה אתגייס). לפני השנת שירות הייתי בכושר הבעיקר בריצות הייתי בכושר. בגלל חוסר זמן לא התאמתי כבר כמה חודשיים טובים ואני רוצה לחזור לכושר להתחזק וגם על דרך לרזות קצת (במראה)
אז השאלה שלי איך אני חוזרת לכושר? יש לכם טיפיםעצות?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות