שאלה 196520
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

עושה דיאטת חלבונים כמה אני ארד?

יעל בת 20 | כתבה את השאלה ב-05/12/17 בשעה 14:54

היי, הגובה שלי 1.59 עד לא מזמן שקלתי קרוב ל 70 ובגלל העבודה שהיא פיזית ירדתי ל 64-65 ואז החלטתי להקפיד על תזונה והגעתי ל63 חשוב לי לציין שזו לא פעם ראשונה שאני בדיאטה ושכל פעם שהייתי מגיעה ל63.9 המשקל היה נתקע תקופה והייתי נשברת הפעם הצלחתי להחזיק מעמד ועברתי את המחסום הזה והחלטתי לעשות דיאטת חלבונים ללא פחמימות כלל למשך שבוע שבועיים ואז לאכול בצורה מאוזנת ובריאה השאלה כמה אני ירד?? ביומיים ירדתי קילו ועכשיו אני על 62.2. בנוסף אשמח לטיפים איך לשמור על מוטבציה.

אני יצליח לרדת 3 קילו בשבוע

כן
 
1
לא
 
0

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות