שאלה 196483
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

אין לי זמן לכושר, הביטחון שלי יורד

שבוזה בת 17 | כתבה את השאלה ב-05/12/17 בשעה 15:55

המנוי שלי לחדכ נגמר לפני בערך חודש. לא חידשתי אותו מהסיבה הפשוטה שזה יקר ואין לי זמן ללכת. אני בכיתה יא ומסיימת מאוחר, לומדת נון סטופ. אין לי זמן אפילו להליכה. אני ממש עצובה כי אני באמת נהניתי מהספינינג והריצה והאוירה של המכון זה שזה מהווה לי מסגרת וסוג של חוקים כאלה של "עכשיו את הולכת ולא מעניין אותך, עדיף לשרוף קלוריות על לשבת בבית" ואני ככ רוצה להמשיך אבל אני מפחדת שאם אעשה מנוי הכסף ילך לפח כי לא יהיו לי הזדמנויות ללכת :( וזה לא שאני לא מתמידה ובגלל זה לא מרשים לי מנוי, אלא בגלל שאני מפחדת שאנצל אותו בצורה לא מיטבית. אין לי מושג מה לעשות, אמרתי שאולי בהמשך אני ארשם כשהלחץ יירגע טיפה אבל זה לא נראה כאילו משהו עומד להשתנות חחח.. יא עמוסה ותישאר קשה עד הסוף :( אני לומדת כל הזמן גם אחרי בית ספר ואני עוד עושה בייביסיטרים הולכת לפסיכולוגית.. בנוסף להכל התחלתי לאכול דברים שלא הייתי אוכלת כשהייתי בכושר כי כבר אין לי "כוח" למשטר שהיה לי אז, כי אני כבר לא במסגרת של המכון שמכוונת אותי כמו שזה היה, שהסברתי למעלה. וזה כמובן מוסיף לירידת הביטחון העצמי שלי :( בבקשה תעזרו לי אשמח<3

עדכון משבוזה, שואלת השאלה 2017-12-06 13:18:54

שכחתי לציין שאני בכנפיים של קרמבו ווהווו לכן בימי ראשון לא יכולה למשל בכלל
שמור עדכון

איך לשמור על הכושר למרות הכל?

תשתדלי לקפוץ בחבל ולרוץ כשיש לך חצי שעה פה ושם
 
2
תקפידי פשוט יותר על תזונה אם אין לך זמן לכושר
 
0
תירשמי למכון ותשלבי עם הלימודים בכל זאת
 
3
עזבי שטויות בלי לחץ, תירשמי כשתוכלי ועכשיו תתרכזי בלימודים
 
1

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות