שאלה 196456
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

ירדתי במשקל בגלל הריטלין, איך לעלות במשקל בלי לקחת תוספי חלבון?

UV בן 17 | כתב את השאלה ב-05/12/17 בשעה 17:36

לקחתי ריטלין כל שנה י' וירדתי 6 קילוגרם, הבעיה שהייתי בדיוק על המינימום בשביל לא להיות בתת משקל.
הבעיה השניה היא שאני אוכל הרבה...
בשר כל יום, סלט ולא המון פחממות, יש לי מטבוליזם מאוד גבוה (נאמר גם ע"י רופא).
איך לעלות במשקל בלי לקנות תוספים של חלבון רווי קלוריות (כמו של בודי בילדינג)?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות