שאלה 196445
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

בת 15, עודף משקל- איך לקחת שליטה על החיים שלי? מה לעשות בדיוק?

צריכה עזרה בת 15 | כתבה את השאלה ב-05/12/17 בשעה 09:22

אני שוקלת 67 והגובה שלי הוא 162, אני נמצאת בעודף משקל. אני מוקפת בשומן ואני מרגישה שהוא מדכא אותי, שהוא מונע ממני לחיות כנערה, להרגיש יפה, אני מיואשת. כבר שנתיים שאני מנסה לשמור על תזונה נכונה, יוצאת לריצות אבל לא מתמידה כלל. נמאס לי, כל כך נמאס לי.. הלוואי והייתם מבינים כמה זה קשה.
אבל הפסקתי להתבכיין, אני רוצה לקחת שליטה על החיים שלי.
עצות לא עוזרות לי בשום צורה. אני צריכה שיגידו לי בדיוק מה אני עליי לעשות. לכן, אם יש מישהי שירדה עד 10 קילו ויכולה לשתף אותי במה שעשתה, זה יעזור לי מאוד.
תודה.

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות