אוכלת כל הזמן, יש לי בעיה? יכול להיות שזה קשור לעומס?

היי ותודה מראש שקראתם,
אז אני מרגישה שיש לי בעיות אכילה.
אני כל הזמן אוכלת ואני לא יודעת איך להפסיק את זה.
אני באה הביתה, אוכלת צהריים, עושה שיעורים ואוכלת חטיפים ושוקולדים תוך כדי שאני משחקת בטלפון.
ניסיתי כבר מסטיקים, דברים לא משמינים וסוכריות מציצה וכו אבל שום דבר לא עוזר...
אני מרגישה שאני עולה במשקל ואני מנסה להשתלט על זה אבל אני לא מצליחה...
זה כבר ככה יותר משנה ובדרך כלל הייתי אוכלת כשאני רק אני לבד בבית, אבל לאחרונה אני התחלתי לאכול הרבה גם כשההורים שלי ואח שלי בבית.
כמובן שאף אחד לא יודע על זה, ואני לא יודעת למי לפנות בשביל עזרה...
זאת לא הפעם השנייה או השלישית שאני כותבת פה, ואני מרגישה עומס, כאילו יש עליי יותר מדי.
יכול להיות שזה קשור לזה ?
גם פעם ראיתי שהשתמשו בכדורים של דיאטה שהם מרזים, אבל לדעתי צריך מרשם של רופא...
ממש חשוב לי שההורים שלי לא ידעו מזה....
תודה מראש לעוזרים :)