שאלה 191917
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מצליח לצאת מהדיכאון והלב השבור

מתן בן 19 | כתב את השאלה ב-30/10/17 בשעה 14:42

לפני כחצי שנה סיימתי קשר של שנתיים. הקשר הכי רציני שהיה לי החיים. אהבה מאוד גדולה.

לפני כשלושה חודשים קצת יותר התחלתי לשקוע לתוך דיכאון גדול של הפרידה, יחד עם הגילוי שלה כבר יש מישהו אחר שהוביל גם ללב שבור.

ניסיתי לעשות המון. לצאת, לבלות, להתאמן, לעבוד. לתת לזמן לעשות את שלו. מחקתי כל זכר ממנה.
אפילו הלכתי לטיפול פסיכולוגי.
אבל האמת, שכלום לא עוזר.
שוקע ושוקע יותר ויותר.
הכאב , הבדידות , הם באמת כואבים ככ ולא נותנים לי מנוחה.

מחפש דרך להתרומם ולנצח את זה ופשוט לא מוצא. ייאוש מאוד מאוד גדול.
פתרונות כמו לחיות חיים מלאים/לתת לזמן לעשות את שלו/להתרכז בעשייה ודברים חדשים פשוט לא מוכיחים את עצמם.
בסוף חוזר לאותו מקום.
פינות חשוכות מאוד.
קשה עד בלתי אפשרי לתאר את הכאב.
לא ישנתי לילה אחד נורמלי כבר חודשים שלמים.

השאלה איך?
מחפש דרך כנראה מקורית כי הרגילות לא עוזרות
או סתם סיפורים דומים
או מילים שיכולות לעזור

תודה לעוזרים.
יכול להיות שתעשו מצווה ותעזרו לאיש עצוב ובודד. על סף ייאוש.

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "זוגיות"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות