זוגיותזוגיות הורות ומשפחההורות ומשפחה מתבגריםמתבגרים מהבקו"ם... ועד מתי?!מהבקו"ם... ועד מתי?! משוחררים!משוחררים! לימודים וסטודנטיםלימודים וסטודנטים עבודה וקריירהעבודה וקריירה מצבים ואנשיםמצבים ואנשים בית, שכנים ושותפים בית, שכנים ושותפים מה שעובר עליימה שעובר עליי שומרים על הגוףשומרים על הגוף אירועים ומתנותאירועים ומתנות כושר ותזונהכושר ותזונה בין הסדיניםבין הסדינים איגיAskאיגיAsk Safe SexSafe Sex
 
שאלה 189032
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אחרי הרבה ניסיונות כושלים, חסרת מוטיבציה לרקת במשקל... איך להחזיר את המוטיבציה?

אנונימית בת 15 | כתבה את השאלה ב-09/10/17 בשעה 20:36

היי אסק פיפל,
אני בת 15, 1.58 ושוקלת 69 ואני כבר כמה שנים מנסה לרדת במשקל אבל זה פשוט לא עובד. השיא שלי היה לפני שנתיים כשהורדתי 13 קילו (כמובן לא הכל שומן) אבל זה החזיק מעמד לכמה חודשים ושוב עליתי במשקל. אני לא יודעת אם זה קשור אבל יש לי גנטיקה של סוכרת במשפחה ואינסולין גבוה שקצת משפיע על בעיית ההשמנה שלי.
אני רוצה להחזיר לעצמי את המוטיבציה לרדת במשקל, לא ב50 אחוז אלא ב100 אחוז... איל אני עושה את זה? אני מרגישה שפשוט איבדתי את התקווה להיות רזה... אני צריכה את דעתכם בנושא. תודה לכולם.

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות
תמונות האילוסטרציה מוצגות ברישיון shutterstock ו-signelements