שאלה 185795
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אישיות פסימית שגורמת לי הרבה תסכול ודכאונות. איך להסתכל על החיים בצורה אופטימית?

פסימית בת 24 | כתבה את השאלה ב-11/09/17 בשעה 19:34

כל חיי תמיד הורדתי מעצמי, הרגשתי פחות שווה ממה שאני, פחות טובה, פחות חברותית.. תמיד פחות ופחות. הגעתי לצבא, וגיליתי על עצמי שאני אדם יותר טוב ממה שחשבתי על עצמי, ושאני יותר "שווה" ממה שחשבתי, ושם כבר התחילו להיות לי קשרים רומנטיים ומחזרים.
הגעתי לאוניברסיטה ושם תמיד היה לי חוסר בטחון (עד עכשיו) אני לומדת מקצוע שנחשב תואר קשה, אבל אני סטודנטית מצטיינת. תמיד פקפקתי ביכולות שלי, גם כשקיבלתי ציונים גבוהים והגעתי להצטיינות דיקן. עד שמישהי האירה את עיניי וטענה שאני כשרונית אך מאוד פסימית.. לא חשבתי על כך אף פעם.
המשפט הקטן הזה גרם לי להבין שכל ההסתכלות שלי על החיים היא פסימית. אפילו על המראה החיצוני שלי אני מפקפקת, עד שאחד טען שאני יכולה להשיג כל אחד שאני רוצה (ואני באמת לא מצליחה להאמין לזה) והוא טען שאני פשוט לא מאמינה בעצמי וזו הבעיה שלי.
אני תמיד חושבת על הנורא מכל שעלול להתרחש, תמיד מגזימה וקיצונית בתגובתיי ומעשיי..
אני כבר לא יודעת מה לעשות ואיך להסתכל על החיים בצורה אופטימית יותר?
אני נכנסת הרבה לדיכאונות, אפילו שאין לי על מה, אני פשוט תמיד לוקחת כל דבר קיצוניי.. איך לשנות את הגישה הזו?
תמיד קל לי לייעץ ולעזור לאחרים, אבל לעצמי כמעט ולא מצליחה.

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות