זוגיותזוגיות הורות ומשפחההורות ומשפחה מתבגריםמתבגרים מהבקו"ם... ועד מתי?!מהבקו"ם...
ועד מתי?!
משוחררים!משוחררים! לימודים וסטודנטיםלימודים וסטודנטים עבודה וקריירהעבודה וקריירה חברים ואנשיםחברים ואנשים בית, שכנים ושותפים בית, שכנים ושותפים מה שעובר עליימה שעובר עליי שומרים על הגוףשומרים על הגוף אירועים ומתנותאירועים ומתנות כושר ותזונהכושר ותזונה בין הסדיניםבין הסדינים איגיAskאיגיAsk Safe SexSafe Sex
 
שאלה 185503
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

נפצעתי ויש עוד זמן עד שאחזור להתאמן, איך להמשיך מכאן?

שם בדוי בן 16 | כתב את השאלה ב-11/09/17 בשעה 14:31

תקשיבו,
אני בן 16 מלא אנרגיות רץ , עושה אירובי
והמון חדר כושר .
נרשמתי לחדר כושר לפני 4 חודשים.
אני מרגיש כלכך אהבה לספורט ולחדר כושר בעיקר .
שברתי את היד לפני יומיים הרופא אמר בין חודש ל3 חודשים עד שירפא )לא כולל פיסיוטרפיה והחלמה סופית( כמי שהוא מתאר ישלי עוד זמן עד שאני יחזור לחדר כושר .
אני מרגיש גרוע לא טוב ואין לי אנרגיות ובטח,שלא מצב רוח .
מה לעשות,איך להרגיש טוב חדר כושר וספורט זה החיים שלי .

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות
תמונות האילוסטרציה מוצגות ברישיון shutterstock ו-signelements