זוגיותזוגיות הורות ומשפחההורות ומשפחה מתבגריםמתבגרים מהבקו"ם... ועד מתי?!מהבקו"ם...
ועד מתי?!
משוחררים!משוחררים! לימודים וסטודנטיםלימודים וסטודנטים עבודה וקריירהעבודה וקריירה חברים ואנשיםחברים ואנשים בית, שכנים ושותפים בית, שכנים ושותפים מה שעובר עליימה שעובר עליי שומרים על הגוףשומרים על הגוף אירועים ומתנותאירועים ומתנות כושר ותזונהכושר ותזונה בין הסדיניםבין הסדינים איגיAskאיגיAsk Safe SexSafe Sex
 
שאלה 181691
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

פסיכולוגית הציעה לי טיפול CBT, איך זה עובד?

אה? בן 24 | כתב את השאלה ב-12/08/17 בשעה 16:08

אז ככה מאז שאני זוכר את עצמי תמיד היה לי חרדה חברתית אני מאוד מופנם ויש לי הרבה לחץ מול אנשים, אני כרגע מטופל אצל פסיכולוגית שהמליצה לי על הטיפול cbt,אם יש פה מישהו/י שעבר את הטיפול ויכול לתת הסבר קצר על התהליך,התוצאה,ו או המלצה למטפל מוצלח זה יהיה מדהים, חשוב לי שזה יהיה ממישהו שעבר את התהליך ולא איזה כתבה בשקל וחצי ממאקו...
בכללי חברה אם מישהו מכיר ספר טוב בנושא של התמודדות עם חרדה מהסוג יתקבלו בברכה
תודה!

טיפול cbt מועיל?

מועיל
 
5
לא מועיל
 
2

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות
תמונות האילוסטרציה מוצגות ברישיון shutterstock ו-signelements