שאלה 177068
אילוסטרציה אילוסטרציה
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

אני במכון כושר חצי שנה ולא ירדתי קילו

אנונימית בת 14 | כתבה את השאלה ב-09/07/17 בשעה 13:11

לפני חצי שנה שקלו אותי ואמרו לי שיש לי עודף יתר במשקל כי הייתי 64.6 שזה הרבה יחסית לילדה בגילי (14). אז הלכתי למכון כושר פעמיים בשבוע ועשיתי המון כושר ואכלתי יותר בריא ויצאתי יותר מהבית. אני לא מתביישת בגוף שלי ולא אכפת לי לצאת לים בבקיני למרות שאני מלאה. אחרי חצי שנה שקלתי את עצמי פעם ראשונה מאז שנשקלתי לפני חצי שנה ולא ירדתי קילו. הייתי 64.2. אני לא מודאגת כי אני שמנה. אני מודאגת כי אני מרגישה שכל המאמץ הזה היה לשווא. לא חל בי שום שינוי. מה אני יכולה לעשות?

מה אני יכולה לעשות?

תחליפי מכון כושר
 
1
לכי לשומרי משקל
 
4
תעשי דיאטה
 
32
אל תעשי כלום
 
4

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (13) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות