זוגיותזוגיות הורות ומשפחההורות ומשפחה מתבגריםמתבגרים מהבקו"ם... ועד מתי?!מהבקו"ם...
ועד מתי?!
משוחררים!משוחררים! לימודים וסטודנטיםלימודים וסטודנטים עבודה וקריירהעבודה וקריירה חברים ואנשיםחברים ואנשים בית, שכנים ושותפים בית, שכנים ושותפים מה שעובר עליימה שעובר עליי שומרים על הגוףשומרים על הגוף אירועים ומתנותאירועים ומתנות כושר ותזונהכושר ותזונה בין הסדיניםבין הסדינים איגיAskאיגיAsk Safe SexSafe Sex
 
שאלה 170243
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מרגישה לחץ תמידי ממשימות עתידיות, מה עושים?

דחיינית בת 21 | כתבה את השאלה ב-19/05/17 בשעה 16:44

היי,

קראתי לעצמי בכינוי "דחיינית" וזה די מסכם את כל העניין.

אני פשוט דוחה הכל ואז תמיד בלחץ כי תמיד יש לי משימות לעשות (אז אני כל הזמן חושבת עליהן אבל לא באמת עושה כלום עד שאני מוכרחה ואז בכלל הלחץ בשמיים)

דוגמה: אני הולכת לישון כשיש לי 4-5 שעות עד שאצטרך להתעורר (ולא כי היום שלי עמוס- פשוט כי אני דוחה את השינה) ואז מתעוררת מאוד עייפה. 3 ימים בשבוע אני לומדת, יומיים נוספים אני בחופש. בחופש הזה, אמא שלי תמיד מוצאת משימות לתת לי, במקום שפשוט אשב מול הטלוויזיה ואשן כל היום (שזה מה שאני אוהבת). זה יוצר מצב שאף פעם אין לי זמן לעצמי ותמיד אני בדחיינות ולחץ ואי שקט.
מנגד, כשההורים היו בחו"ל ואני הייתי בבית לבד, אז מצאתי את עצמי מול הספה רוב הזמן, ומדי פעם הולכת לשירותים/למקרר וזהו. זאת בזמן שתמיד הלחצתי את עצמי על לקום ולעשות עם עצמי משהו - אבל דחיתי את זה.
מקווה שהצלחתי להסביר פחות או יותר, מוזמנים לשאול שאלות להבהרה...

חברים, אני צריכה טיפים,
מה עושים?

תודה.

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות
תמונות האילוסטרציה מוצגות ברישיון shutterstock ו-signelements